隨著生育政策的調(diào)整，大于35歲即高齡的孕婦在短期內(nèi)勢必增多，高齡生育對母親和胎兒的風(fēng)險(xiǎn)明顯上升。為保障“全面兩孩”政策的順利實(shí)施，保護(hù)母嬰健康，降低我省孕產(chǎn)婦死亡率和嬰幼兒死亡率，提高出生人口素質(zhì)，廣東省衛(wèi)生計(jì)生委開展母嬰保健和優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)宣教，指導(dǎo)孕產(chǎn)婦進(jìn)行健康管理，順利產(chǎn)下健康寶寶。

　　1懷孕前的準(zhǔn)備

　　為了生育一個(gè)健康的寶寶，準(zhǔn)備懷孕的夫婦雙方應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　1適齡生育，24-28歲是婦女妊娠的最佳年齡;

　　2懷孕前夫婦雙方應(yīng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到科學(xué)膳食，營養(yǎng)均衡，婦女尤其應(yīng)注意葉酸的補(bǔ)充。

　　3改變不良的生活習(xí)慣及行為，如：煙、酒、藥物成癮，過度疲勞、過度壓力、心理焦慮、抑郁等進(jìn)行干預(yù)、調(diào)整，必要時(shí)用藥物、心理治療。

　　4避免接觸有毒有害物質(zhì)，如汞、鉛、有機(jī)溶劑、殺蟲劑、甲醛、X射線等。

　　5準(zhǔn)備懷孕時(shí)切忌藥物濫用，如果需要服藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　6夫婦雙方應(yīng)進(jìn)行全面體檢，排除會(huì)增加胎兒畸形的疾患。婦女還應(yīng)注意檢查那些造成胎兒畸形的病原體，如風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、弓形蟲等。